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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 【お弁当】焼きから揚げ丼＋ブロッコリーとコーンの洋風あえ |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 5,000円 |
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5,500円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜1人分＞
【焼きから揚げ丼】
ごはん
きざみのり
白いりごま
片栗粉
A（しょうゆ、砂糖）
サラダ油
【ブロッコリーとコーンの洋風あえ】
ブロッコリー
コーン（粒）
粉チーズ
A（塩、こしょう、オリーブ油）
【ぶどう】
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1.【焼きから揚げ丼】
1 鶏肉は食べやすい大きさに切り、ポリ袋に入れてAを加え、袋の上からよくもみ込みます。
2 ①に片栗粉を加えて空気を入れて口を閉じ、まんべんなくまぶす。熱して油を入れたフライパンに入れ、時々転がしながら中火でこんがりするまで焼き、火を通します。
3 お弁当箱にごはんを詰め、きざみのり、ごまを散らし、②をのせる。
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2.ポイント①
片栗粉はポリ袋でまぶすとカンタン |
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3.ポイント②
油がはねることがあるのでやけどに注意 |
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4.【ブロッコリーとコーンの洋風あえ】
1 ブロッコリーは小さめに切り、耐熱容器に入れてラップをし、電子連井出50秒から1分加熱する。コーンはザルに入れて汁けをしっかりきる。
2 ①のブロッコリーが熱いうちにコーン、粉チーズ、Aを加えてあえる。
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