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A01-071-615-001-L1 カラフル冷しゃぶサラダ   1 レシピ
商品代金合計:4,000円
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ゴーヤ白あえ
 
 
15分 215kcal
 
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
ゴーヤ
木綿豆腐

A(白すりごま、砂糖、塩)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ゴーヤは縦半分に切ってたねとわたを取り、薄切りにして塩もみをし、しんなりしたらしぼる。

2.
豆腐は重しをして水きりし、泡だて器をなめらかにつぶしてAを混ぜる。


3.


4.
②で①をあえる。


【献立】鶏のから揚げ巻き+ゴーヤ白あえ
           


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