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牛肉とトマトの冷やうどん
 
 
15(水にさらす時間は除く)分 493kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
牛肉(焼肉用)
トマト
うどん(冷凍食品)
長ねぎ
白いりごま
焼肉のたれ(市販)
A(酢、麺つゆ(3倍濃縮)、水)
ごま油



※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
熱したフライパンにごま油を入れ、強火で牛肉の両面をこんがり焼き、火を止めて焼き肉のたれを加えてからめる。

2.
トマトはくし形切りにする。長ねぎは薄い小口切りにして水にさらし(時間外)、水けをきる。

3.
うどんは電子レンジで1玉につき約3分30秒加熱し、冷水で洗って水けをきる。器に盛って①、②をのせ、Awoかけてごまを散らす。
※お好みでパクチーをのせる。


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