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A01-071-498-001-L1 豚ひき肉のゴーヤーチャンプルー 1 レシピ
商品代金合計:4,500円 |
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魚肉ソーのゴーヤチャンプルー |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
おさかなソーセージ
ゴーヤ
卵
塩
こしょう
しょうゆ
サラダ油
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1.
ゴーヤは縦半分に切って種とわたを取り、薄切りにして塩をまぶしてしばらくおき(時間外)、さっと洗って絞る。おさかなソーセージは斜め薄切りにする。 |
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2.
熱したフライパンに油を入れ、①を強めの中火でしんなりするまで炒め、溶きほぐした卵を加えて炒め合わせ、半熟状になったら塩、こしょう、しょうゆで味をととのえる。 |
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