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ツナ昆布のおにぎらず弁当(子供用)
 
 
30分 560kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   5,500円
 
 
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材料
 
<1人分>
【ツナ昆布のおにぎらず】
ごはん
ツナ(缶詰)
昆布佃煮(市販)
のり(全形)
マヨネーズ

【アスパラベーコン】
グリーンアスパラガス
ベーコン
A(酒、しょうゆ、みりん)
サラダ油

【キウイフルーツ】

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.【ツナ昆布のおにぎらず】
1 ツナは汁けをきってマヨネーズを混ぜる。
2 乗りの中心に半量のごはんをのせ、①、昆布佃煮を交互にのせて残りのごはんをのせる。のりの四つ角を合わせるようにたたんで包む。
3 のりがごはんとなじんだら4等分に切る。

2.【アスパラベーコン】
1 アスパラは根元の皮を薄くむき、4等分に切る。
2 ベーコンは半分に切り、①を2本ずつ巻いてつまようじでとめる。
3 熱したフライパンに油を入れて②を弱めの中火で炒め、焼き色がついたら弱火にしてAを加え、ふたをして汁けがなくなるまで蒸し焼きにする。

3.おにぎらずのポイント①
ツナと昆布は交互にのせると切ったときにきれい。
4.おにぎらずのポイント②
ごはんをのせてのりで包む。
5.おにぎらずのポイント③
包んだらひっくり返して落ち着かせるのがコツ。


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