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A01-071-469-001-L1 かつおの竜田揚げ など  2 レシピ
商品代金合計:9,500円
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高野豆腐入りお好み焼き
 
 
25分 432kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚バラ肉(薄切り)
春キャベツ
高野豆腐

薄力粉


青のり、かつお節、お好み焼きソース
サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
キャベツはせん切りに、高野豆腐はすりおろす。

2.
卵、薄力粉、水、塩少々を混ぜ、①を加えて混ぜる。

3.
熱したフライパンに油を入れ、②の半量を丸く流し入れてひと口大に切った豚肉の半量をのせ、弱めの中火で約4分焼き、こんがり焼けたら裏返し、さらに約4分焼いて火を通す。同じようにしてもう1枚焼く。

4.
器に盛り、お好み焼きソースを塗って青のり、かつお節をかける。


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