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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【お弁当おかず】アスパラのチキンロール(作りおき) |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2本分>
鶏もも肉
グリーンアスパラガス
塩、こしょう
A(酒、みりん、しょうゆ、だし汁)
サラダ油
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1.
鶏肉は厚みを切り開いて均一にし、包丁のみねでたたいて巻きやすい厚さにする。塩、こしょうをふる。 |
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2.
①に根元の皮を薄くむいたアスパラを等分にのせてきつく巻き、タコ糸で縛る。 |
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3.
熱したフライパンに油を入れ、②を入れて中火にし、転がしながら全体に焼き色をつける。フライパンの脂をふき、Aを加えて弱火にし、ふたをして煮汁が半量くらいになるまで煮る。
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4.保存期間
冷ましてタコ糸を除き、輪切りにして保存容器に入れて冷蔵保存にし、1週間ほどで食べきる。 |
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