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甘酒しょうゆ漬け照り焼きチキン
 
 
20(漬ける時間は除く)分 309kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏もも肉
にんにく、しょうが(各すりおろし)
A(甘酒、しょうゆ)
サラダ油



※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏肉は厚みに包丁を入れて均一にし、皮目全体をフォークで刺す。

2.
Aをポリ袋に入れ、にんにく、しょうが、①を加えてよくも見込む。空気を抜いて口を閉じ、約1時間つける(時間外)

3.
熱したフライパンに油を入れ、②を皮目から入れて弱めの中火で両面に焼き色をつけ、つけ汁を加えて弱火にし、ふたをして約10分焼く。

4.
食べやすく切って器に盛る。
※お好みでベビーリーフ、切ったミニトマトを添える。


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