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チャーシュー
 
 
90分 540kcal
 
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚ロース肉(かたまり)
長ねぎ(青い部分)
長ねぎ
にんにく、しょうゆ
香菜

こしょう
しょうゆ、みりん

サラダ油
練りがらし

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
豚ロース肉は表面全体にフォークを刺す。
ポイント:火が良く通り、味が染み込むようにフォークを刺す。
2.
1の形を整えながら、タコ糸を巻き付け、塩、こしょうをふって5分ほどおく。
3.
長ねぎの青い部分はブツ切りにし、白い部分は白髪ねぎにする。しょうがは薄切りにし、にんにくは包丁の腹で潰す。
4.
鍋にしょうゆ、みりん、酒、白髪ねぎ以外の3を入れて吹きこぼれないように注意しながら、ごく弱火で約40分煮詰める。
5.
フライパンにサラダ油熱し強火で2の肉の表面をきつね色に焼く。
6.
4に5を入れ、水でぬらした落としぶたをして弱火で煮る。冷めたら、タコ糸を外して、切り分けて器に盛り、3の白髪ねぎ、香菜と練りがらしを添える。
7.<盛り付けのコツ>
少しずつずらして盛り付ける。


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