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切り干し大根煮
 
 
20分 kcal
 
落としぶたをして煮るとふっくら仕上がる
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
切り干し大根
油揚げ
にんじん
さやえんどう
ごま油
A(だし汁、酒、砂糖)
しょうゆ

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
切り干し大根はさっと洗って、たっぷりの水に20分ほど浸して戻す。水けをしっかりと絞ってざく切りにする。
2.
油揚げはザルに入れて熱湯を回しかけ、油抜きする。
3.
②を5㎜幅の細切りにする。にんじんも油揚げと同様の大きさの細切りにする。
4.
さやえんどうはへたとすじを取り除く。塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆでて斜めに細切りにする。
5.
鍋にごま油を強火で熱し、①、③のにんじん、油揚げの順に加えて炒める。
6.
全体に油が回ったら、Aを加えて水でぬらした落としぶたをする。
7.
煮立ったら中火にして5分ほど煮て、しょうゆを加えてさらに汁気が少なくなるまで7分ほど煮る。
8.
④を加えてさっと混ぜ合わせて火を止め、冷まして味をなじませる。
Point:煮物は冷めていくときに味がしみ込むので、一度冷ます。
9.盛りつけのコツ
日本料理では器の余白が多くなるよう盛ると夏向き、余白が少ないと冬向きといわれている。夏は余白多めに盛るとすっきり。


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