運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
塩肉じゃが2
 
 
40分 kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,500円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
牛切り落とし肉
じゃがいも
にんじん
玉ねぎ
しらたき
さやいんげん
サラダ油

酒、砂糖
塩、ごま油


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
じゃがいも、にんじんは皮をむき、じゃがいもは6等分に、にんじんは食べやすい大きさの乱切りにし、面取りをする。じゃがいもは10分ほど水にさらしてザルにあげる。

2.
しらたきは熱湯で5分ほどゆでて水にさらし、ざく切りにする。さやいんげんは筋を取って塩少々(分量外)を加えた熱湯でゆで、3等分に切る。

3.
玉ねぎは8等分のくし形切りにして牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。

4.
鍋にサラダ油を入れて熱し、③の牛肉を炒め、肉の色が変わったら、玉ねぎを加えてさっと炒め、さらに①のじゃがいも、にんじん、②のしらたきを加えて炒め合わせる。

5.
全体に油がなじんだら、水を加えて強火で煮る。沸騰したら中火にし、酒、砂糖を加え、アクを取りながら煮る。

6.
塩を加えたら、水でぬらした落としぶたをして煮汁が半分量になるまで煮る。

7.
仕上げにごま油を回しかけ、強火にして味をよく絡め、②のさやいんげんを加える。


肉じゃが3
           


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.