運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
【節約】かじきのみそマヨ弁当
 
 
kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
6,500円   7,000円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
<かじきのみそマヨ>
めかじき 塩 玉ねぎ A(みそ 牛乳 マヨネーズ) パン粉

<小松菜とハムのからしあえ>
小松菜 ハム A(練り辛子 しょうゆ、だし汁)

<じゃが煮>
じゃがいも にんじん さやいんげん ごま油 酒、砂糖 しょうゆ 揚げ玉


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.<かじきのみそマヨ>
(1)めかじきはそぎ切りにして塩をふる。玉ねぎはくし形に切る。
(2)アルミカップに1を入れ、混ぜ合わせたAをかけ、パン粉をふってオーブントースターで7分ほど焼く。
2.<小松菜とハムのからしあえ>
(1)小松菜は塩少々(分量外)を加えた熱湯をゆでて冷水にとり、水けを絞って根元を切り落とし、3cm長さに切る。ハムは細切りにする。
(2)ボウルにAを合わせて、1をあえる。

3.<にんじゃが煮>
(1)じゃがいも、にんじんは皮をむき、ひと口大に切る。さやいんげんはヘタを取り、3等分に切る。
(2)鍋にごま油を熱してじゃがいも、にんじんを炒め、油がまわったら酒を加えて弱火にする。
(3)かぶるくらいの水(分量外)と砂糖を加えてふたをし、沸騰したら5分ほど煮込み、しょうゆ、揚げ玉を加えてやわらかくなるまで煮、さやいんげんを加えて煮汁をとばす。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.