 |
|
|
 |
カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| 【節約】かじきのみそマヨ弁当 |
 |
| |
|
|
|
| |
 |
|
 |
| |
レシピ＋メイン画像
|
|
フルセット
（プロセス画像あり）
|
| 6,500円 |
|
7,000円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
| お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
| |
|
| |
 |
| |
＜2人分＞
＜かじきのみそマヨ＞
めかじき 塩 玉ねぎ A(みそ 牛乳 マヨネーズ) パン粉
＜小松菜とハムのからしあえ＞
小松菜 ハム A(練り辛子 しょうゆ、だし汁）
＜じゃが煮＞
じゃがいも にんじん さやいんげん ごま油 酒、砂糖 しょうゆ 揚げ玉
|
|
| |
|
|
 |
| |
|
1.＜かじきのみそマヨ＞
（１）めかじきはそぎ切りにして塩をふる。玉ねぎはくし形に切る。
（２）アルミカップに１を入れ、混ぜ合わせたAをかけ、パン粉をふってオーブントースターで7分ほど焼く。 |
|
|
|
2.＜小松菜とハムのからしあえ＞
（１）小松菜は塩少々（分量外）を加えた熱湯をゆでて冷水にとり、水けを絞って根元を切り落とし、3cm長さに切る。ハムは細切りにする。
（２）ボウルにAを合わせて、１をあえる。 |
|
|
|
3.＜にんじゃが煮＞
（１）じゃがいも、にんじんは皮をむき、ひと口大に切る。さやいんげんはヘタを取り、3等分に切る。
（２）鍋にごま油を熱してじゃがいも、にんじんを炒め、油がまわったら酒を加えて弱火にする。
（３）かぶるくらいの水（分量外）と砂糖を加えてふたをし、沸騰したら5分ほど煮込み、しょうゆ、揚げ玉を加えてやわらかくなるまで煮、さやいんげんを加えて煮汁をとばす。 |
|
|
|
|
|
