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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【糖質制限】スパイシーカレー焼きそば |
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ひき肉のうまみを麺と具材にまとわせて ※キリヌキ処理はしていません※ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
中華麺
合いびき肉
もやし
グリーンアスパラガス
パプリカ(赤)
サラダ油
カレー粉
A(にんにく、ウスターソース、トマトケチャップ、酒、塩、こしょう)
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1.
アスパラガスは根元のかたい部分とはかまを除き、4cm幅の斜め切りにする。パプリカはヘタと種を除き、3㎜幅のほぞ切りにする。 |
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2.
中華麺は袋のまま電子レンジ(600W)で1分加熱してほぐす。 |
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3.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉、もやし、①の順に炒める。カレー粉を加えて香りが立ったら、②、Aを加えて炒め合わせる。 |
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4.メモ
もやしは麺メニューの糖質カットに役立つ食材。シャキシャキとした食感で、飽きずに楽しめます。 |
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