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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【糖質制限】オートミールのもちもちチャーハン |
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ごはんとは違う食感がクセになる ※キリヌキ処理はしていません※ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
オートミール
水
ウインナーソーセージ
長ねぎ
小ねぎ
溶き卵
ごま油
A(鶏がらスープの素(顆粒)、しょうゆ、こしょう)
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1.
耐熱容器にオートミール、水を入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 |
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2.
ソーセージは薄切りにし、長ねぎはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。 |
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3.
フライパンにごま油を中火で熱し、ソーセージ、長ねぎを入れて炒め、溶き卵、①を加えて炒め合わせる。Awo回し入れて炒めて器に盛り、小ねぎを散らす。
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