  | 
         
        
           | 
         
        
           | 
         
        
            | 
         
        
          
            
              
                
                  カートに商品が入っていません。 
                    商品代金合計:0円 | 
                 
                
                   | 
                 
                
                   | 
                 
                | 
             
            | 
         
        
           | 
         
        
            | 
         
        
           | 
         
        
           | 
         
        
           | 
         
       
      | 
     | 
    
      
          | 
       
      
        | 【糖質制限】野菜と卵の押し麦雑炊 | 
       
      
          | 
       
      
        |   | 
       
      
        
          
             | 
              | 
            
              
                 | 
               
              
                |   | 
               
              
                  | 
               
              
                
                  
                    | プチプチとした食感で噛む回数も増える ※キリヌキ処理はしていません※ | 
                   
                  | 
               
              
                  | 
               
              
                |   | 
               
              
                
                  
                    レシピ+メイン画像
  | 
                      | 
                    フルセット 
                      (プロセス画像あり) 
 | 
                   
                  
                    | 4,500円 | 
                      | 
                    0円 | 
                   
                  
                     | 
                     | 
                     | 
                   
                  
                      | 
                      | 
                      | 
                   
                  | 
               
              
                |   | 
               
              
                
                  
                    | お気に入りに追加 | 
                      | 
                   
                  | 
               
              | 
           
          | 
       
      
        |   | 
       
      
         | 
       
      
        |   | 
       
      
        
          
            
              
                  | 
                 
              
                |   | 
                 
              
                
                  
                    <2人分> 
                      押し麦
 白菜
 しいたけ
 にんじん
 だし汁
 A(薄口しょうゆ、塩)
 溶き卵
 みつば
  
   | 
                     
                    | 
                 
              
                |   | 
                 
                | 
              | 
            
              
                  | 
                 
              
                |   | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					1. 
    	
                      白菜はざく切りに、にんじんは皮をむいていちょう切りにする。しいたけは軸を落として薄切りにする。 | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					2. 
    	
                      鍋に押し麦、だし汁を入れて中火で煮立て、弱火にして10分ほど煮る。①を加え、5~10分ほど煮る。 | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					3. 
    	
                      押し麦が柔らかくなったらAwo加え、溶き卵を回し入れる。器に盛り、ざく切りにしたみつばを散らす。
  | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					4.メモ 
    	
                      ご飯の代わりに食物繊維たっぷりの押し麦を使用。おなかの中でふくらんで満足感が続きます。 | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                | 
             
            | 
       
    
    
      |