  | 
         
        
           | 
         
        
           | 
         
        
            | 
         
        
          
            
              
                
                  カートに商品が入っていません。 
                    商品代金合計:0円 | 
                 
                
                   | 
                 
                
                   | 
                 
                | 
             
            | 
         
        
           | 
         
        
            | 
         
        
           | 
         
        
           | 
         
        
           | 
         
       
      | 
     | 
    
      
          | 
       
      
        | 【糖質制限】厚揚げと枝豆の和風カレーチャーハン | 
       
      
          | 
       
      
        |   | 
       
      
        
          
             | 
              | 
            
              
                 | 
               
              
                |   | 
               
              
                  | 
               
              
                
                  
                    | カレー粉を使って味決めラクラク ※キリヌキ処理はしていません※ | 
                   
                  | 
               
              
                  | 
               
              
                |   | 
               
              
                
                  
                    レシピ+メイン画像
  | 
                      | 
                    フルセット 
                      (プロセス画像あり) 
 | 
                   
                  
                    | 4,500円 | 
                      | 
                    0円 | 
                   
                  
                     | 
                     | 
                     | 
                   
                  
                      | 
                      | 
                      | 
                   
                  | 
               
              
                |   | 
               
              
                
                  
                    | お気に入りに追加 | 
                      | 
                   
                  | 
               
              | 
           
          | 
       
      
        |   | 
       
      
         | 
       
      
        |   | 
       
      
        
          
            
              
                  | 
                 
              
                |   | 
                 
              
                
                  
                    <2人分> 
                      ごはん
 厚揚げ
 冷凍枝豆(さやなし)
 長ねぎ
 しいたけ
 ごま油
 A(カレー粉、しょうゆ、和風だしの素(顆粒))
 
  
   | 
                     
                    | 
                 
              
                |   | 
                 
                | 
              | 
            
              
                  | 
                 
              
                |   | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                 | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					2. 
    	
                      しいたけは軸を落として厚揚げ、長ねぎとともに粗みじん切りにする。 | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					3. 
    	
                      フライパンにごま油を中火で熱し、②を入れて炒め、ごはん、Aを加えて炒め合わせたら、①を加えてさっと炒める。
  | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                			
              
                 | 
               
              
                
                  
                    
  
    					4.メモ 
    	
                      厚揚げでかさ増しすれば少ないごはんでも満足。枝豆の食感がよいアクセントに。 | 
                    
    					     					 | 
                     
                    | 
                 
                | 
             
            | 
       
    
    
      |