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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【糖質制限】厚揚げと枝豆の和風カレーチャーハン |
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カレー粉を使って味決めラクラク ※キリヌキ処理はしていません※ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
ごはん
厚揚げ
冷凍枝豆(さやなし)
長ねぎ
しいたけ
ごま油
A(カレー粉、しょうゆ、和風だしの素(顆粒))
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2.
しいたけは軸を落として厚揚げ、長ねぎとともに粗みじん切りにする。 |
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3.
フライパンにごま油を中火で熱し、②を入れて炒め、ごはん、Aを加えて炒め合わせたら、①を加えてさっと炒める。
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4.メモ
厚揚げでかさ増しすれば少ないごはんでも満足。枝豆の食感がよいアクセントに。 |
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