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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【糖質制限】お好み焼き風卵焼き |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<4人分>
卵
キャベツ
紅しょうが
小ねぎ
A(ピザ用チーズ、青のり、和風だしの素(顆粒)、塩、こしょう)
サラダ油
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1.
キャベツは粗みじん切りに、紅しょうがはみじん切りにする。小ねぎは小口切りにする。 |
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2.
ボウルに卵を割り入れ、①、Aを加えて混ぜ合わせる。 |
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3.
卵や危機にサラダ油を中火で熱し、②を入れて菜箸で混ぜながら半熟状になるまで加熱する。卵が固まってきたら平らにならして弱火にし、10分ほど加熱する。表面が乾いてきたら裏返し、3分ほど焼いて火を通す。粗熱がとれたら、食べやすい大きさに切る。 |
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4.メモ
巻かずにつくれる簡単な卵焼きです。卵が半熟になるまでしっかり混ぜると、加熱むらなく、中心まで火が通ります。 |
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