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A01-024-129-001-L1 【節約】かぼちゃとチーズのお焼き など 21 レシピ
商品代金合計:104,500円 |
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【糖質制限】えびのタイ風カレー炒め |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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5,000円 |
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お気に入りに追加 |
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<4人分>
むきえび
ブロッコリー
セロリ
卵
A(アーモンドミルク、ナンプラー、ラー油、オイスターソース、カレー粉、にんにく)
サラダ油
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1.
ブロッコリーは小房に分け、茎は短冊切りにして熱湯でゆでる。セロリはすじを除いて斜め薄切りにする。 |
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2.
ボウルに卵を割り入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。 |
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3.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、ブロッコリーの茎、セロリ、えびを炒める。 |
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4.
残りのブロッコリーを加えてさらに炒め、②を回し入れたら強火にし、卵がふんわりするまで炒め合わせる。 |
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5.アレンジ
鶏ガラスープでのばしてカレースープに |
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