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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【糖質制限】いかのさっぱり炒め |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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5,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
するめいか
セロリ
きゅうり
サラダ油
にんにく
しょうが
A(紹興酒、鶏ガラスープの素、塩、こしょう)
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1.
するめいかは内臓と軟骨を処理し、胴は輪切りに、足は2~3本ずつ分けて耳とともに食べやすい大きさに切る。 |
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2.
セロリは筋を除いて斜め薄切りに、きゅうりは縦半分に切ってから1㎝幅の斜め切りにする。 |
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3.
フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがが中火で熱し、香りが立ったら①、②を加えて炒め、Awo回し入れて炒め合わせる。
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