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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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【糖質制限】牛肉のはちみつ黒こしょう炒め |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<4人分>
牛こま切れ肉
玉ねぎ
グリーンアスパラガス
サラダ油
A(しょうゆ、はちみつ、粗びき黒こしょう)
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1.
牛肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにし、アスパラガスは根元のかたい部分とはかまを除いて、食べやすい大きさに切る。 |
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2.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、①を入れて5分ほど炒める。 |
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3.
野菜がしんなりして牛肉に火が通ったらAを回し入れてからめる。 |
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5.メモ
少ない調味料で作れるたれがポイント。肉や魚のつけ込みなどにも活用できます。 |
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