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【糖質制限】豆苗のさっぱり肉巻き
 
 
kcal
 
豚肉のうまみが豆苗になじんでおいしい
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚もも薄切り肉
豆苗
塩、こしょう
サラダ油
A(ポン酢しょうゆ、みりん)


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
豆苗は根元を落として半分の長さに切り、8等分にする。

2.
豚肉を広げて塩、こしょうをふり、①をのせて巻く。全部で8個つくる。

3.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、②の巻き終わりを下にして焼く。転がしながら全面こんがりと焼き、Aを加えて煮からめる。

4.アレンジ
半分に切ったスライスチーズをいっしょに巻いて、チーズ肉巻きにしてもおいしい。


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