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A01-024-129-001-L1 【節約】かぼちゃとチーズのお焼き など  21 レシピ
商品代金合計:104,500円
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【糖質制限】ささみのさっぱり香味だれ
 
 
kcal
 
ポン酢ベースのお手軽だれでうまみアップ
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏ささみ
もやし

A(長ねぎ(みじん切り)、ポン酢しょうゆ、ごま油、砂糖、にんにく、しょうが)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏ささみは筋を除いて酒をふる。

2.
耐熱容器にもやしを広げてふんわりとラップをし、電子レンジで2分加熱する。取り出して鶏ささみをのせ、ラップをして再び電子レンジで2分ほど加熱する。

3.
粗熱がとれたら鶏ささみを食べやすい大きさに手で裂いて器に盛り、混ぜ合わせたAをかける。


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