 |
|
|
 |
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
【糖質制限】ささみのゆずみぞれ煮 |
 |
|
|
|
|
|
 |
|
 |
|
レシピ+メイン画像
|
|
フルセット
(プロセス画像あり)
|
5,000円 |
|
0円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
<2人分>
鶏ささみ
大根
貝割れ大根
ゆずの皮
酒、片栗粉、サラダ油
A(酒、しょうゆ、みりん、和風だしの素(顆粒))
|
|
|
|
|
 |
|
|
1.
鶏ささみはすじを除いて半分に切り、酒をふって片栗粉をまぶす。大根は皮をむいてすりおろし、貝割れ大根は根元を落とし、ゆずの皮はせん切りにする。 |
|
|
|
2.
フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏ささみを両面こんがりと焼く。 |
|
|
|
3.
②にA、大根おろしを汁ごと加え、5分ほど煮たら器に盛る。ゆずの皮を散らし、貝割れ大根をのせる。 |
|
|
|
4.アレンジ
ゆでたうどんの上にのせ、おろしうどんに。 |
|
|
|
|
|