 |
|
|
 |
カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| えんどう豆と豆腐のオムレツ |
 |
| |
|
|
|
| |
 |
|
 |
| |
レシピ＋メイン画像
|
|
フルセット
（プロセス画像あり）
|
| 4,000円 |
|
4,500円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
| お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
| |
|
| |
 |
| |
＜（4人分・直径18ｃｍフライパン1個分)＞
スナップえんどう
玉ねぎ
赤パプリカ
ベーコン
木綿豆腐
サラダ油
Ａ（溶き卵 粉チーズ、無調整豆乳 塩、こしょう）
ケチャップ、クレソン
|
|
| |
|
|
 |
| |
|
1.
スナップえんどうは筋をとり、塩適量（分量外）を加えた熱湯でゆで、斜め半分に切る。
|
|
|
|
2.
玉ねぎ、赤パプリカ、ベーコンは1ｃｍ角に切る。木綿豆腐は水けを切る。 |
|
|
|
3.
フライパンにサラダ油の半量を熱して２を炒める。
|
|
|
|
4.
ボウルにＡを合わせ、１、３、豆腐を加えて、豆腐を崩しながら加えて混ぜ合わせる。
|
|
|
|
5.
フライパンを一度ふき、残りのサラダ油を熱して４を入れ、底から大きく混ぜ、半熟状になったら形を整え、ふたをして中火で1分ほど焼く。ふたを使って裏返し色づくまで焼く。
|
|
|
|
6.
切り分けて器に盛り、お好みでケチャップ、クレソンを添える。
|
|
|
|
|
|
