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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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温野菜とひじきとツナのディップ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,500円 |
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5,000円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
ひじき(乾燥)
ブロッコリー
カリフラワー
赤、黄パプリカ
かぼちゃ
A(マヨネーズ ツナ缶(缶汁をきる) 粉チーズ 塩 こしょう)
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1.
ひじきはさっと洗って耐熱ボウルに入れ、水200ml注いでラップをし、電子レンジ(600W)で3分加熱し、ザルに上げて水気をよく切る。 |
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2.
ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、パプリカは乱切り、かぼちゃは一口大に切る。
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3.
2を耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で7~8分加熱する)
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4.
1を粗みじん切りにして、Aを加えてよく混ぜ、器に入れて3に添える。
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