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かぼちゃとナッツのマスタードサラダ
 
 
12分 kcal
 
ヨーグルトとマスタードの酸味が合う
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   4,000円
 
 
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材料
 
<作りやすい分量>
かぼちゃ
アーモンド(ロースト)
A(マヨネーズ、ヨーグルト、粒マスタード、はちみつ、こしょう)


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
かぼちゃは皮付きのまま横半分に切って3㎜厚さに切る。

2.
アーモンドは粗く砕く。

3.
①をラップに包み、電子レンジ(600W)で5分ほど加熱し、ボウルに入れてA、②を加えて軽くあえる。

4.保存期間
冷蔵で2~3日

5.ちょこっとアレンジリメイク「かぼちゃのチーズおやき」
「かぼちゃとナッツのマスタードサラダ」をフォークで潰し、細かく刻んだプロセスチーズと混ぜ合わせ、片栗粉を加えてひと口大の円盤形にまとめ、サラダ油をひいたフライパンで両面を焼く。


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