運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
ツナのキャベツ炒め
 
 
10分 kcal
 
コクをアップする天かすが名脇役
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
ツナ缶
キャベツ
天かす
サラダ油
A(酒、しょうゆ、おろししょうが)
塩、こしょう

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ツナは油をきる。キャベツは食べやすい大きさに切る。

2.
フライパンにサラダ油を熱して①を中火で炒め、キャベツがしんなりしたら、Aを加えて炒め合わせ、天かすを加えて塩、こしょうで味を調える。

3.調理のコツ
ツナ缶を炒めものに使うときは、サラダ油を使わず、ツナ缶の油を使ってもおいしい。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.