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しらたきとベーコンのトマトソース炒め
 
 
10分 kcal
 
トマトソースでパスタ風ヘルシーメニュー
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
しらたき
ベーコン
パプリカ(黄)
オリーブ油
にんにく(みじん切り)
A(トマトの水煮缶、固形コンソメスープの素)
塩、こしょう
バジル

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
しらたきは2分ほどしたゆでし、食べやすい長さに切る。ベーコンは5㎜幅に、パプリカは1㎝幅の細切りにする。

2.
フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら①を入れて強火でさっと炒める。

3.
②にAを加えて炒め合わせ、塩、こしょうで味を調えて器に盛り、バジルを散らす。

4.調理のコツ
下ゆでしたしらたきは、余分な水分がB抜けてソースとからみやすい。


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