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![レシピ検索](image/image_37.jpg) |
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![](image/image_48.jpg) |
鶏手羽元のドレッシング煮 |
![](image/image_49.jpg) |
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![](image/image_62.jpg) |
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![](image/image_64.jpg) |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,000円 |
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0円 |
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![](image/image_53.jpg) |
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![](image/image_54.jpg) |
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![材料](image/image_59.jpg) |
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<2人分>
鶏手羽元
玉ねぎ
ブロッコリー
塩、こしょう
A(玉ねぎ、赤ピーマン、イタリアンパセリなど野菜のみじん切り)
B(酢 粉チーズ 塩、こしょう オリーブ油 )
水
オリーブ油
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![材料](image/image_60.jpg) |
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1.
鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。 |
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2.
玉ねぎはくし形に切る。ブロッコリーは茎と房に切り分ける。茎は厚く皮をむき、ひと口大の乱切りにする。房は小房に分け、大きければ半分に切る。 |
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3.
Aをボウルに入れて、Bを加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。 |
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4.
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、1を炒める。肉の色が変わったら、2の玉ねぎを加えて炒める。3と水を加えてふたをして弱火で10分煮る。 |
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5.
鶏肉がやわらかくなったら、ブロッコリー、塩、こしょうを加えてさらに煮て、ブロッコリーに火を通す。 |
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