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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| 鶏手羽元のドレッシング煮 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
鶏手羽元
玉ねぎ
ブロッコリー
塩、こしょう
A（玉ねぎ、赤ピーマン、イタリアンパセリなど野菜のみじん切り）
B（酢 粉チーズ 塩、こしょう オリーブ油 ）
水
オリーブ油
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1.
鶏手羽元は骨に沿って切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。 |
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2.
玉ねぎはくし形に切る。ブロッコリーは茎と房に切り分ける。茎は厚く皮をむき、ひと口大の乱切りにする。房は小房に分け、大きければ半分に切る。 |
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3.
Aをボウルに入れて、Bを加えて泡立て器でよく混ぜ合わせる。 |
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4.
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、１を炒める。肉の色が変わったら、２の玉ねぎを加えて炒める。３と水を加えてふたをして弱火で10分煮る。 |
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5.
鶏肉がやわらかくなったら、ブロッコリー、塩、こしょうを加えてさらに煮て、ブロッコリーに火を通す。 |
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