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基本のビーフカレー
 
 
40分 kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   5,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
牛肉(カレー用角切り肉)
玉ねぎ
にんじん
じゃがいも
にんにく、しょうが(各みじん切り)
ごはん
赤ワイン
塩、こしょう
A(カレー粉 小麦粉)
B(水 顆粒コンソメスープの素 ジャム)
C(トマトケチャップ、しょうゆ ウスターソース、インスタントコーヒー)
サラダ油、バター
福神漬け、青しその実

※Aにガラムマサラなど、お好みのスパイス少々を加えても
※Bのジャムはあんず、またはりんごがおすすめ


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
牛肉に赤ワインをふってかるくもんで10分ほどおき、塩、こしょうをふる。
2.
玉ねぎ1個は繊維に直角に薄切りにし、耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で8分加熱する。残りの玉ねぎはくし形切り、にんじんは乱切り、じゃがいもはひと口大に切る。
3.
鍋にバターを溶かし、2の加熱した玉ねぎを中弱火で炒め、サラダ油を加えてにんにく、しょうがを入れて炒める。1の牛肉を加えてさらに炒め、肉の色が変わったら残りの玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて炒める。
4.
全体に油が回ったらAをふり入れて弱火で2~3分炒める。
5.
4にBを加えてよく混ぜ、ふたをしてときどき混ぜながら20分ほど中火で煮込む。Cを加えて5分ほど煮込み、ごはんとともに器に盛り、福神漬け、青しその実を添える。


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