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カートに商品が入っていません。
商品代金合計：0円 |
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| さけと野菜の照り焼きの献立 |
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レシピ＋メイン画像
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フルセット
（プロセス画像あり）
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| 4,000円 |
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0円 |
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| お気に入りに追加 |
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＜2人分＞
＜さけと野菜の照り焼き＞
生さけ
長ねぎ
にんじん
もやし
A(しょうゆ、みりん）
サラダ油
＜かぶと油揚げのみそ汁＞
かぶ
かぶの葉
油揚げ
みそ
だし汁
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1.＜さけと野菜の照り焼き＞
（１）長ねぎは斜め切りに、にんじんは短冊切りに、もやしはサッと洗う。
（２）熱したフライパンに油を入れ、さけを入れて中火で焼き、焼き目がついたら裏返し、まわりに野菜を入れ、ふたをして弱めの中火で約3分蒸し焼きにする。
（３）火が通ったら、Aを加えてからめる。
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2. ＜かぶと油揚げのみそ汁＞
（１）かぶはくし形切りに、かぶの葉はざく切りにし、油揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、短冊切りにする。
（２）鍋にかぶ、だし汁を入れて煮立て、かぶがやわらかくなったら１の残りの材料を入れてサッと煮てみそを溶き入れる。 |
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