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チーズとオクラの牛肉巻き
 
 
15分 kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
ベビーチーズ
オクラ
牛もも肉(薄切り)
麺つゆ(3倍希釈)
サラダ油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
チーズは棒状に切る。オクラはガクを取る。

2.
牛肉を広げ、1をのせて巻く。

3.
熱したフライパンに油を入れ、2の巻き終わりを下にして中火で焼き、全体に焼き色がついたら麺つゆを加えてからめ、煮詰まったら火を止める。お好みで切って器に盛る。


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