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いかのから揚げの中華炒め
 
 
10分 kcal
 
残りものやお惣菜をリメイク
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
いかのから揚げ(惣菜)
枝豆(冷凍・さやつき)
パプリカ(赤)
にんにく、しょうが
A(和風ドレッシング(市販) オイスターソース)
ごま油

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
枝豆は流水で解凍して、さやから出す。パプリカは1cm角に、にんにく、しょうがはみじん切りにする。

2.
フライパンにごま油を入れ、にんにく、しょうがを加えて弱火で炒める。香りが立ったら残りの1、以下のから揚げを加えてさらに炒める。

3.
合わせたAを加えて味を調える。


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