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カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円 |
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タンドリー風ポークカツレツ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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4,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<2人分>
豚もも肉(とんかつ用)
新たまねぎ
ピーマン(赤・緑)
ミニトマト
レタス
パセリ
小麦粉、溶き卵、パン粉
A(プレーンヨーグルト(無糖) トマトケチャップ、カレー粉、塩 おろししょうが、おろしにんにく)
サラダ油
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1.
豚肉はフォークで全体を刺し、めん棒などでたたいて合わせたAをもみ込み、10分ほどおく。(時間外) |
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2.
たまねぎ、ピーマンは薄い輪切りに、ミニトマトはヘタを取って縦半分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。 |
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3.
1に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、熱したフライパンに油を多めに入れ、両面を揚げ焼きにし、食べやすい大きさに切る。 |
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4.
2、3を器に盛って、みじん切りにしたパセリをちらす。 |
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