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春野菜のとろふわオムライス(電子レンジ)
 
 
15分 kcal
 
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
冷ごはん(パックごはん)

ベーコン
スナップエンドウ
グリーンピース(正味)
ベビーリーフ
A(トマトケチャップ 塩、こしょうサラダ油)
B(牛乳 塩、こしょう)
マヨネーズ


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
ベーコンは1cm幅に切る。スナップエンドウはラップをし、電子レンジで1分加熱して縦半分に切る。

2.
耐熱容器に冷ごはんをほぐして入れ、A、ベーコン、グリーンピースを混ぜてラップをし、電子レンジで3分半加熱する。

3.
別の耐熱容器に卵とBを混ぜ、ラップをして電子レンジで1分半加熱し取り出して混ぜ、更にラップをして1分加熱する。


4.
2を器に盛って3の卵をのせ、ベビーリーフ、スナップエンドウをちらし、マヨネーズをかける。

5.
※電子レンジは600W


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