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スタミナチャーハン+ねぎスープ(献立)
 
 
kcal
 
100円以下でできちゃう!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   5,500円
 
 
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材料
 
<2人分>
<スタミナチャーハン>
豚こま切れ肉 長ねぎ にんにく ミックスベジタブル(冷凍) ご飯 焼き肉のたれ サラダ油
<ねぎスープ>
長ねぎ カットわかめ 卵
A(コンソメスープ 薄口しょうゆ こしょう)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.<スタミナチャーハン>
1 長ねぎは白い部分は斜め切りにし、緑の部分はせん切りにする。にんにくは薄切りにする。
2 フライパンにサラダ油、にんにく、長ねぎの白い部分を入れて弱火にかけ、香りが出たら豚肉を加えて中火で炒める。
3 2にミックスベジタブル、ご飯を加えてほぐしながら炒め、焼き肉のたれを加えて炒め合わせる。
4 器に盛り、せん切りにした長ねぎをのせる。 

2.★焼き肉のたれでコクのある味に★
焼き肉のたれには、しょうゆ、砂糖はもちろん、りんご等のフルーツや発酵調味料も入り、コクがあります。焼き肉以外の料理に使ってもおいしい調味料なのです。
3.<ねぎスープ>
1 長ねぎは小口切りにする。
2 鍋にAとカットわかめを入れて火にかけ、1を加えて煮る。
3 溶き卵を回し入れ、半熟状になったら器に盛る。


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