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【節約】わかめとオクラのねばねば小鉢
 
 
kcal
 
さ っとできる和風のあえもの
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
カットわかめ オクラ 塩 
A(酢、みりん、だし汁 薄口しょうゆ)
おろししょうが

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
わかめは熱湯でもどし、さっと洗う。

2.
オクラはまな板にのせて塩をふり、手で転がして板ずりし、熱湯でゆでて小口切りにする。

3.
水けをきった1、2、Aを合わせて器に盛り、おろししょうがをのせる。


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