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【節約】にらやっこ
 
 
kcal
 
にらがたっぷり食べられる
 
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(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
絹ごし豆腐 にら 白すりごま かつお節
A(しょうゆ コチュジャン ごま油 砂糖)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
かつお節をフライパンでから煎りして冷ましておく。にらは5mm程度に刻む。

2.
ボウルにAを入れて混ぜ、1、白すりごまをあえ、冷蔵庫で30分ほど冷やす。

3.
豆腐を半分に切って器に盛り、2をのせる。


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