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【節約】豆腐のほろほろ焼き肉のせ
 
 
kcal
 
いつものやつこが肉そばろでボリュームのあるおかずに変身!
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
絹ごし豆腐 鶏ひき肉 長ねぎ サラダ油 焼き肉のたれ


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
絹ごし豆腐はペーパータオルで包んで耐熱皿にのせ、電子レンジで1分30秒加熱して水きりする。

2.
長ねぎは白髪ねぎにし、芯の部分はみじん切りにする。

3.
フライパンにサラダ油を熱し、2のみじん切りにした長ねぎ、鶏ひき肉を加えて色が変わるまで炒め、焼き肉のたれを加えて汁けがなくなるまで炒める。

4.
1の豆腐の水けをきって4つに切って器に盛り、3をかけて白髪ねぎをのせる。


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