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【節約】かにかまシュウマイ
 
 
kcal
 
見た目も歯ごたえも、まさにシュウマイ!
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
かに風味かまぼこ 玉ねぎ 
A(片栗粉 しょうがのすりおろし 塩)
ワンタンの皮
キャベツ
酢、しょうゆ、練り辛子

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
かに風味かまぼこは手で軽くほぐして1cm長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ワンタンの皮は3mm幅の細切りにする。

2.
ボウルに玉ねぎ、Aを入れてよく混ぜ、ひとまとまりになったら、かに風味かまぼこを加えて10等分にして丸める。

3.
バットにワンタンの皮を入れ、2をひとつずつ転がしながら皮をまぶしつけ、軽く握るようにして形を整える。

4.
耐熱皿にキャベツを敷いて3をのせ、蒸気のあがった蒸し器に入れ、ふたをして強火で12分蒸す。

5.
器に盛り、好みで酢、しょうゆ、練り辛子をつけていただく。


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