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カリフラワーとズッキーニのヨーグルト漬け
 
 
kcal
 
*写真の切り抜きはしていません。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
カリフラワー ズッキーニ 
A(プレーンヨーグルト おろししょうが 塩 レッドペッパー)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
カリフラワーは小房に分けて半分に切り、ズッキーニは長さを半分に切ってさらに5mm幅に切る。

2.
塩(分量外)を入れた熱湯で1をさっとゆで、冷水にとって水けをしっかりとふく。

3.
2とAを保存容器に入れ、冷蔵庫でひと晩漬け込む。


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