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インド風チキンカレー
 
 
kcal
 
骨つきの鶏肉を入れてじっくりと煮込む、本格派インドカレー。レッドペッパーのピリッとした辛みが、食欲をかき立てる。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   6,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
鶏もも骨つき肉(ぶつ切り) 塩、こしょう 玉ねぎ にんにく、しょうが(みじん切り) クミンシード サラダ油 バター A(コンソメスープ トマト水煮缶 プレーンヨーグルト コリアンダーパウダー ターメリックパウダー、レッドペッパー ローリエ) 塩 ガラムマサラ あたたかいごはん
*クミンシード、ガラムマサラは入手できなければ入れなくても可。
*コリアンダーパウダー、ターメリックパウダー、レッドペッパーが入手できない場合は、カレー粉で代用可。

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏肉はペーパータオルで水けをふき、塩、こしょうをふる。玉ねぎはみじん切りにする。
2.
フライパンにサラダ油を熱し、クミンシードを入れて弱火で香りが立つまで炒める。

3.
2に玉ねぎを加え、弱~中火でじっくりと炒める。バター、にんにく、しょうがを加え、玉ねぎがあめ色になるまで炒める。
4.
3に1の鶏肉を入れて中火で炒め、肉に焼き色がついたら混ぜ合わせたAを加え、強火でひと煮立ちさせる。
5.
落としぶたをし、弱~中火で1時間程度煮込み、塩、ガラムマサラで調味する。
6.手順1の予備画像

ラッシー2
           


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