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黒酢酢豚
 
 
kcal
 
豚肉と野菜を甘ずっぱいあんにからめたメニュー。下味をしっかりともみ込むことが、肉のうまみを引き立たせるコツ。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
5,000円   6,000円
 
 
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材料
 
<2人分>
豚肩ロース肉(かたまり) ピーマン にんじん 玉ねぎ 塩、こしょう 溶き卵 片栗粉、小麦粉 揚げ油 A(黒酢、水 砂糖 トマトケチャップ しょうゆ 片栗粉)



※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
豚肉はひと口大に切り、塩、こしょう、溶き卵をもみ込んでおく。
2.
1に片栗粉と小麦粉を加えてさらにもみ込む。

3.
ピーマンはヘタと種を除いて乱切りに、にんじんは皮をむいて1cm厚さのいちょう切りに、玉ねぎはくし形切りにする。
4.
揚げ油を160℃に熱し、3をにんじん、玉ねぎ、ピーマンの順に入れて、素揚げする。

5.
4の揚げ油を170℃に上げ、2を入れてカラッと揚げる。箸で持ち上げた時にジューッと振動が伝われば揚げ上がり。
6.
フライパンによく混ぜ合わせたAを入れて混ぜてから中火にかけ、かき混ぜながらとろみがつくまで煮立て、4、5を加えて強火でさっとからめる。


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