運営会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | リンク
食の蔵 料理のプロが作ったレシピを、多媒体同一料金で!
お気に入り カート お問合せ
キーワード検索
レシピ複合検索
会員様ログイン
ID:
Pass:
ショッピングカート
カートに商品が入っていません。
商品代金合計:0円
レシピ検索
調理方法
ジャンル
カテゴリー
季節行事
イベント
調理器具
ヘルス
食材大・中分類
じゃがいもとブロッコリーのサブジ
 
 
kcal
 
スパイシーなインドの野菜料理
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
お気に入りに追加
 
 
材料
 
<2人分>
じゃがいも ブロッコリー(塩ゆで) サラダ油 クミンシード (入手できなければ入れなくても可)
A(顆粒コンソメスープの素 コリアンダーパウダー 塩 ターメリック レッドペッパー)
ガラムマサラ

※コリアンダーパウダー、ターメリック、レッドペッパー、ガラムマサラはカレーパウダー小さじ2でも可


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
じゃがいもは皮をむいて1.5cm角に切り、さっと洗ってざるにあげる。ブロッコリーは4等分に切る。

2.
フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて中火で炒め、火が通ったらクミンシードを入れる。

3.
香りが立ったらAを加え、じゃがいもがやわらかくなったら火を止め、ガラムマサラを入れてさっと混ぜ合わせる。


食の蔵の使い方 | 料金案内 | よくあるご質問 | 見積もりご依頼はこちら
運用会社 | 個人情報保護方針 | 特定商取引法に基づく表記 | コンテンツの使用許諾について | リンク
Copyright © 2015 Food Storage All rights reserved.