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【ポリ袋で作る】春雨とわかめのサラダ
 
 
20分 kcal
 
災害時や節水しなければいけないとき、ポリ袋を使えば、洗い物の削減や水の節約につながります。春雨とわかめは調味液に浸けながらもどしましょう。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,500円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
春雨(乾燥) わかめ(乾燥) にんじん ほたて水煮缶 A(水、ポン酢しょうゆ)ごま油 白ごま

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
春雨は長ければポリ袋に入る長さに切り、にんじんはせん切りにする。

2.
ポリ袋にAを混ぜ合わせ1の春雨とわかめを入れて、全体がAに浸かるようにして10分ほどおく。

3.
2ににんじんを加えて、空気を抜いてしっかりと縛り、熱湯に入れて弱火で2分加熱する。

4.
ポリ袋を取り出して粗熱が取れたら、汁けを切ったほたての水煮とごま油、白ごまを入れて混ぜる。


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