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たらと野菜の白ワイン蒸し
 
 
173kcal
 
重ねておしゃれな一品。おかずをたっぷり盛ると、気づかないうちに食べ過ぎてしまうことも。少量ずつ重ねることでセーブできます。
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<2人分>
生たら(切り身) じゃがいも 玉ねぎ トマト A(塩、こしょう ドライハーブ…オレガノ、タイム、バジルなど) 白ワイン

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
生たらは半分に切り、じゃがいもは皮をむいて5mm厚さの輪切り、玉ねぎ、トマトも5mm厚さの輪切りにする。

2.
鍋に玉ねぎ、たら、じゃがいも、トマトの順で重ね入れ、A、白ワインをふり、ふたをして中火で15分ほど蒸す。


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