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A01-136-048-001-L1 【糖質制限】豚肉とまいたけの山椒煮 など 9 レシピ
商品代金合計:39,000円 |
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ヘルシーミートローフ |
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レシピ+メイン画像
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フルセット
(プロセス画像あり)
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5,000円 |
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0円 |
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お気に入りに追加 |
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<4人分>
玉ねぎ パン粉 牛乳 A(合い挽き肉 玄米(炊いた物) 卵 ナツメグ 塩 こしょう) B(トマトケチャップ 中濃ソース しょうゆ 赤ワイン)
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1.
玉ねぎはみじん切りにし、パン粉は牛乳に浸しておく。 |
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3.
オーブンの鉄板にアルミホイルを敷いて(2)の肉をかまぼこ状に成形し、180℃のオーブンで約30分焼く。 |
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5.
(3)が焼き上がったら食べやすい大きさに切り、(4)のソースをかけていただく。 |
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