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鶏ささ身の刻みバンバンジー(幼児後期3~5才)
 
 
10分 kcal
 
肉嫌い克服レシピ
 
レシピメイン画像
  フルセット
(プロセス画像あり)
3,000円   0円
 
 
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材料
 
<1人分>
鶏ささみ 酒 きゅうり トマト ごまだれ(市販のしゃぶしゃぶのたれ)


※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
鶏ささ身は筋を取り除き、熱湯と酒を加えてゆでてから5mm角に切る。

2.
きゅうり、トマトは5mm角に切る。

3.
1、2を混ぜ合わせ、ごまだれであえて器に盛る。

4.肉嫌い克服ポイント
舌ざわりや噛みきれなくて肉が苦手という子には、やわらかくて食べやすい鶏ささ身を使います。小さく切って野菜とごまだれであえることで、おいしく食べられます。


鶏ささ身の刻みバンバンジー(幼児前期1〜2才)
           


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