 |
|
|
 |
A01-055-078-001-L1 なすのステーキ(野菜だけ) など 2 レシピ
商品代金合計:8,000円 |
|
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
 |
| 長ねぎとぶりの甘辛炒め |
 |
| |
|
|
|
| |
 |
|
 |
| |
レシピ+メイン画像
|
|
フルセット
(プロセス画像あり)
|
| 4,000円 |
|
0円 |
|
|
|
 |
|
 |
|
| |
| お気に入りに追加 |
 |
|
|
|
| |
|
| |
 |
| |
<4人分>
ぶり切り身 a(しょうゆ・酒) 赤唐辛子・長ねぎ 小麦粉 サラダ油 b(しょうゆ・みりん 酒)
|
|
| |
|
|
 |
| |
|
1.
ぶりはひと口大に切り、aに15分ほど浸けて下味をつける。 |
|
|
|
2.
赤唐辛子は種を取り除き、長ねぎは斜め薄切りにする。 |
|
|
|
3.
1は汁気をきり、小麦粉をまぶして、サラダ油大さじ1を熱したフライパンでサッと焼き、取り出しておく。 |
|
|
|
4.
3のフライパンに残りのサラダ油を熱し、2を順に加えて炒める。 |
|
|
|
|
|
|
|