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さわらの香味焼き
 
 
30分 kcal
 
 
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  フルセット
(プロセス画像あり)
4,000円   0円
 
 
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材料
 
<4人分>
万能ねぎ しょうが さわら切り身 a(白ごま・みりん しょうゆ)

※分量は納品ファイルに掲載されております。
 
 
材料
 
1.
万能ねぎは小口切りにし、しょうがはすりおろす。

2.
さわら切り身をバットに入れ、1、aを加えて15分ほど漬ける。

3.
汁気をきった2を魚焼きグリル又はオーブントースターで焼いて中まで火を通す。(途中、焦げそうになったらアルミホイルをかぶせる。)


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